УПРАВЛЕНИЕ  ПИТАНИЕМ

Информация этого раздела посвящена важным элементам питания и двум состояниям - дефициту и избытку. Оба эти состояния наносят вред здоровью!

Что такое управление?

Управление - это функция системы (организма, организации, сознания человека), направленная на сохранения устойчивого положения и целостности (динамического равновесия) в ответ на изменения (вторжения, влияния) условий внешней и внутренней сред.

Посредством усиления или ослабления компенсирующих воздействий (метаболизма, регенерации, поведения) данной системы, как  влияя на себя, так и на объекты  внешней среды, ответственные за вторжение (адаптация к условиям через аккомодацию или ассимиляцию).  Устойчивое состояние соответствует  - цели управления.  В нашем случае цель – оптимальная работа когнитивных процессов.  

 

Компенсирующие воздействия осуществляются над объектом управления – в данном случае над мозгом человека. При использовании средств и стратегий управления. Средства – это все вещества и процессы влияющие на эффективную работу мозга! Стратегии – комбинация, количественные и качественные параметры средств влияния!

Важным параметром благоприятного состояния в работе мозга (а равно и любой биологической системы) является устойчивость динамическое равновесия всех процессов. Например – в альпинизме есть метод движения по вертикальным поверхностям – «динамический траверз»  - смысл которого заключается в постоянном перепрыгивании с места на место и удержания равновесия компенсируя гравитацию.  

 

В работе организма и мозга таким траверзом является поступление питательных веществ в правильных количествах и комбинациях! Например, если глюкозы не хватает, то работа мозга тормозится, если возникает избыток, то глюкоза тормозит все биологические процессы вступая в ковалентную связь (самая сильная и не обратимая химическая связь) со значимыми молекулами клеток, ДНК, РНК, липидами.

 

Такая ситуация блокирует и разрушает клеточные органеллы. Доходит даже до некроза тканей! (при запушенных стадиях сахарного диабета). Таким образом недостаток – плохо, избыток – еще хуже! Все хорошо в меру.  Эту меру мы и попробуем определить!

Управление возможно на основе: 

  1. Обратной связи 

  2. Прямой связи

      

Вы произвели действие или бездействовали в конкретной ситуации над конкретным объектом – возник результат (поведение – результат). Результат, соответствующий вашим желаниям – положительный (+), отличный от целей – отрицательный (-).  Положительный или отрицательный результат вашего поведения это - обратная связь!

 

Интересен тот факт, что это универсальный коммуникативный инструмент используемый «судьбой» (как высшей движущей силой или даже Богом) для направления ваших усилий по достижений целей(желаемого состояния) по самому оптимальному пути! (по прямой траектории и с минимальными издержками) В случае с обратной связью речь идет о процессе научения используя личный опыт - проб и ошибок. В ситуации с прямой связью все интереснее, поскольку вы приобретаете готовый опыт – проб и успеха! 

Прямая связь – проактивное поведение (действие или бездействие), направленное на предотвращение событий, конфликтующих с целями или создание событий и условий, приближающихся к целям!  Чем то похоже на Божественную миссию!

 

Сложность заключается в алгоритме предотвращения, основанном на прогнозе конкретных событий и ситуаций во времени и пространстве или по схеме: причина – задержка во времени – следствие.  Методология прогноза является самой сложной теорией для понимания и применения в повседневной жизни человека.

Д.э.н.  Сидорин Василий Викторович

«Мир - сцена, где у всякого есть роль! Моя - грустна».  В. Шекспир Венецианский Купец

ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ ПИТАНИЕМ - ПОДДЕРЖАНИЕ ДИНАМИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ НУЖНЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ! ИЗБЫТОК ПОЛЕЗНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ - УБИВАЕТ, ДЕФИЦИТ ПОЛЕЗНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ СНИЖАЕТ АДАПТИВНОСТЬ И ВЫЗЫВАЕТ БОЛЕЗНИ.

Жизнь и судьба человека зависит от множества факторов, наиболее значимым из которых является питание. Большинство людей не находит зависимость между  тем, что они едят, качеством мышления и реагированием на ежедневный поток событий из своей жизни. А между тем имеется не только с уровнем благополучия, но и с судьбой человека в целом! И там, где порой мы ищем Божественную десницу, все влияние сводится к качеству элементов их питания.

 

Важным аспектом в списке потребляемых продуктов является переносимость. Под этим термином мы понимаем реакцию организма на конкретный продукт питания. Переносимость генетически детерминирована, то есть  зависит от предыстории жизни многих поколений предков и формировалась на основе  географических и этнических особенностей. 

 

Например, в России до середины 18 века хлеб выпекался из ржаной муки. В ходе турецкого похода 1787 года, Русская армия использовала местную пшеницу для выпекания хлеба, в результате более 90 процентов личного состава получили расстройство системы пищеварения и погибло!! Боевые потери составило 5.5 тысяч человек, а от пищевых болезней - 47 тысяч человек.  Сегодня мы знаем, что реакция иммунной системы происходит на один из компонентов пшеницы - глютен, а болезнь называется - Целиакия.

 

Первые 7-10 лет эта болезнь может развивается без симптомов со стороны пищеварения, но с мощными деструктивными последствиями для организма в целом. Глютен  вызывает синтез антител, которые, в свою очередь, разрушают эпителий кишечника, в результате чего нарушается абсорбция наиболее важных элементов питания. Острый дефицит вызывает множество болезней и прежде всего центральной нервной системы! Существует целый класс психических патологий и болезней, сопряженных с нарушениями в работе системы пищеварения и кишечника в частности. 

 

Почему антиген к глютену был заложен эволюцией, большой вопрос?

 

Чистота продуктов от вредных примесей - другой важный аспект питания.  К примеру, не так давно, 300 лет назад, большинство европейских сельхоз угодий, выращивающих пшеницу, были поражены грибком Спорыньи.  Основная особенность этого грибка в содержании алкалоида – ,  родственника более известного под названием .2 ЛСД (был открыт только в 1938 году и является сильнейшим галлюциногеном)!  

 

Возможно кто-то из вас даже пробовал в расцвете молодости и разгульной жизни. Употребляя хлеб со спорыньей, европейские жители переживали все страхи, присущие тому времени, как совершенно реальные. Массовая истерия, драконы, ведьмы, демоны и ангелы, чрезмерная агрессия и прочие психические отклонения сопутствовали тому времени. 

 

В наше время лучше не стало! Большинство современных продуктов содержат антибиотики, красители, консерванты, инсектициды, пестициды, тяжелые металлы и другие элементы с токсическим эффектом. Например, цвет искусственно  выращенного  лосося (Норвегия) регулируется препаратом, вызывающим нарушения зрительного нерва (особенно у детей) и поражающим молочную железу у женщин (раннее проявление мастопатии или рака груди).  

 

Препарат запрещен  Евросоюзом, но для России сгодится!

К особому классу токсинов мы относим вещества с психо активными свойствами. Как правило подобные вещества потребляются людьми добровольно и вызывают привыкание и зависимость. Потребность в средствах, влияющих на мозг, прежде всего обусловлена их способностью диссоциировать человека от текущих проблем и негативных мыслей.

 

Д.э.н.  Сидорин Василий Викторович

Что такое динамическое равновесие?

Концепция динамического равновесия - демонстрирует, что биологические системы находятся в постоянном обмене материи со средой - динамика. Уровни (градиенты) полезных веществ находятся в "полезном" равновесии - постоянно пополняясь за счет питания, дыхания и т.д.

 

Если уровень - повышается выше  нормы, то полезные свойства превращаются в токсичные или ингибирующие. Если снижаются, то падает функция (работа) организма.

 

Например – в альпинизме есть метод движения по вертикальным поверхностям – «динамический траверз»  - смысл которого заключается в постоянном перепрыгивании с места на место и удержания равновесия компенсируя гравитацию...

Дэ.н. Сидорин В.В.

  • Facebook

                           "СИДОРИН КОНСАЛТИНГ"

          Россия, Москва, Ленинский проспект дом 36 

                              Почта:  info@nlp.cat

                              Тел:   +7(926) 253-4740

        САЙТ СДЕЛАН   4THE.SITE